MEMANG ada hal-hal yang dapat diubah. Kalau Anda terlalu pendek, mungkin bisa diatasi dengan banyak berolahraga. Tetapi, kalau anda terlalu jangkung, wah, mana ada cara untuk memendekkannya?UNTUK itu, saya berharap kita semua lebih mau menerima diri kita sebagaimana adanya. Tetapi, jika Anda masih merasa gelisah saat bercermin, teman saya mempunyai usul:TEMPELLAH sehelai kertas di cermin Anda dengan tulisan:Ya Tuhan,berikan saya ketenangan hatiuntuk bisa menerima apa yang tidak dapat diubah,keberanian untuk mengubah apa yang perlu diubah,dan akal budi untuk membedakannya.MENJADI dewasa juga identik dengan perubahan itu sendiri. Di dalam kata perubahan termuat juga antara lain kata membuang, mengambil, mengejar, dan membedakan.MENJADI dewasa tidaklah mudah. Menjadi dewasa juga berarti meninggalkan dunia anak yang serba enak, serba tersedia, tinggal makan, tinggal main, tinggal tidur, and it's all free of charge!SEORANG teman sejati pernah berkata, "Ketika aku kanak-kanak, aku berpikir seperti kanak-kanak. Sekarang, setelah aku menjadi dewasa, aku meninggalkan sifat kanak-kanak itu."

KATA orang, tertawa itu sehat.Betul. Tertawa memang sehat. Dengan tertawa, kata dokter, peredaran darah ke seluruh tubuh menjadi lancar. Seluruh saraf dalam tubuh kita pun dirangsang untuk aktif. Dengan demikian, pada saat kita tertawa, seluruh organ kita ikut mengambil bagian dalam proses tersebut.TETAPI, bagaimana bentuk tertawa yang benar-benar sehat? Menurut seorang kawan, ada beberapa alasan mengapa orang tertawa. Alasan tersebut bisa sesuatu yang baik ataupun buruk.JIKA kita tertawa karena sebuah hal atau peristiwa yang positif, tertawa itu sehat. Akan tetapi, jika kita tertawa karena sebuah hal yang bertentangan dengan nilai-nilai kebaikan dalam hidup sebagai manusia, tertawa itu menjadi tidak sehat lagi. Jika kita tertawa di atas penderitaan orang lain, mengejek, sinis, atau berhubungan dengan segala hal yang berkonotasi negatif, tawa kita akan menjadi sia-sia. PERCAYALAH, tubuh pun bereaksi sama terhadap apa yang kita pikirkan dan kita perbuat! Tidak ada lagi pergerakan yang positif dalam tubuh kita jika kita tertawa untuk sesuatu yang jelas-jelas negatif!

DALAM buku The Lonley Crowd, David Riesman mengamati gejala bahwa banyak orang menjadi other directed (dikendalikan pihak-pihak di luar dirinya, seperti kawan dan iklan) daripada menjadi inner directed (berkelahi dengan prinsip, pandangan hidup, dan kaidah yang built in dalam dirinya sebagai hasil pendidikan yang pernah diterimanya). Jika seseorang menjadi other directed, apa yang ia lakukan, pakai, beli, baca, tonton, pikir, percaya, dan sebagainya sebenarnya bukanlah berasal dari dirinya sendiri, melainkan ditentukan pengaruh pihak lain. Ia membiarkan dirinya ditiup angin.APAKAH kita akan membiarkan diri tertiup angin? Atau beranikah kita melawan arus dengan risiko "kesepian", dianggap aneh, tidak berbudaya, dan sebagainya? KITA sekarang sedang mempunyai proyek yang sangat penting: membangun masa depan kita.APA hubungan masa depan dengan kawan-kawan kita sekarang? Erat sekali! Keterhisapan kita dengan kawan-kawan bisa menguatkan proyek pembangunan masa depan itu atau sebaliknya: merusakkan. Kawan-kawan berfungsi sebagai teladan peran (role model) yang positif atau yang negatif. Teladan atau pengaruh yang sekarang kita terima akan mewarnai masa depan kita. Karena masa depan bukanlah apa yang kita hadapi nanti, melainkan apa yang sedang kita ciptakan atau jalani sekarang. MANA ada dari kita semua yang ingin punya masa depan suram?

Menjelang hari raya, seorang ayah membeli beberapa gulung kertas kado. Putrinya yang masih kecil, masih balita, meminta satu gulung. "Untuk apa," tanya sang ayah. "Untuk kado, mau kasih hadiah," jawab si kecil."Jangan dibuang-buang ya," pesan si ayah, sambil memberikan satugulungan kecil.Persis pada hari raya, pagi-pagi si cilik sudah bangun dan membangunkan ayahnya, "Pa, Pa, ada hadiah untuk Papa."Sang ayah yang masih malas-malasan, matanya pun belum melek, menjawab, "Sudahlah nanti saja."Tetapi, si kecil pantang menyerah, "Pa, Pa, bangun Pa sudah siang.""Ah, kamu gimana sih, pagi-pagi sudah bangunin papa."Sekilas, ia mengenali kertas kado yang pernah ia berikan kepada anaknya."Hadiah apa nih?""Hadiah hari raya untuk Papa. Buka dong Pa, buka sekarang."Sang ayah pun membuka bingkisan itu.Ternyata di dalamnya hanya sebuah kotak kosong.Tidak berisi apa pun juga. "Ah, kamu bisa saja. Bingkisannya kokkosong. Buang-buang kertas kado Papa. Kan mahal?"Si kecil menjawab, "Nggak Pa, enggak kosong. Tadi Putri masukin begitubanyak ciuman untuk Papa."Sang ayah terharu, ia mengangkat anaknya. Dipeluknya, diciumnya."Putri, Papa belum pernah menerima hadiah seindah ini. Papa akan selalumenyimpan boks ini. Papa akan bawa ke kantor dan sekali-sekali kalauperlu ciuman Putri, Papa akan mengambil satu. Nanti kalau kosong diisi lagi ya!"Boks kosong yang sesaat sebelumnya dianggap tidak berisi, tidakmemiliki nilai apa pun, tiba-tiba terisi, tiba-tiba memiliki nilai yangbegitu tinggi.Apa yang terjadi ?Lalu, kendati kotak itu memiliki nilai yang sangat tinggi di mata sangayah, di mata orang lain tetap juga tidak memiliki nilai apa pun. Oranglain akan tetap menganggapnya kotak kosong. Kosong bagi seseorang bisa dianggap penuh oleh orang lain. Sebaliknya, penuh bagi seseorang bisa dianggap kosong oleh orang lain.Kosong dan penuh dua-duanya merupakan produk dari "pikiran" andasendiri. Sebagaimana anda memandangi hidup, demikianlah kehidupan anda. Hidup menjadi berarti, bermakna, karena anda memberikan arti kepadanya, memberikan makna kepadanya.Bagi mereka yang tidak memberikan makna, tidak memberikan arti, hidup ini ibarat lembaran kertas yang kosong....

Woman was created from the rib of mannot from his head to be above himnor from his feet to be walked uponbut from his side to be equalnear his arm to be protectedand close to his heart to be lovedWanita diciptakan dari rusuk priabukan dari kepalanya untuk menjadi atasanbukan pula dari kakinya untuk dijadikan alasmelainkan dari sisinyauntuk menjadi mitra yang sejajardekat dengan lengannya untuk dilindungidan dekat dengan hatinya untuk dicintai

DAHULU kala, langit dan laut saling jatuh cinta. Mereka sama-sama saling menyukai. Saking sukanya laut terhadap langit, warna laut menjadi sama dengan langit. Setiap senja datang, si laut dengan lembut sekalimembisikkan "aku cinta padamu" ke telinga langit.Setiap langit mendengar bisikan penuh cinta itu, langit tidak menjawab apa-apa, hanya tersipu malu,wajahnya semburat kemerahan.SUATU hari datang awan. Begitu melihat kecantikan si langit, awan seketika itu juga jatuh hati terhadap langit.Tentu saja langit hanya mencintai laut, setiap hari hanya melihat laut saja.AWAN sedih, tapi tak putus asa. Ia mencari cara danakhirnya menemukan akal yang licik.Awan mengembangkan dirinya sebesar mungkin danmenyusup di antara langit dan laut, menghalangi pandangan langit dan laut satu sama lain.LAUT merasa marah karena tidak bisa melihat langit.Dengan gelombangnya, laut berusaha menyibakawan yang mengganggu pandangannya.Tapi, tentu saja tidak berhasil.LALU datanglah angin yang sejak dulu mengetahuihubungan laut dan langit. Angin merasa harus membantu mereka menyingkirkan awan yang mengganggu.Dengan tiupan keras dan kuat, angin meniup awan.Awan terbagi menjadi banyak sehingga tidak bisa lagi melihat langit dengan jelas, tidak bisa lagi berusaha mengungkapkan perasaannya terhadap langit. Sehingga ketika merasa tersiksa dengan perasaan cinta terhadap langit, awanpun menangis sedih.HINGGA sekarang, kasih antara langit dan laut tidak terpisahkan. Kamu juga bisa melihat di mana mereka menjalin kasih. Setiap pergi ke pantai, lihatlah. Di mana ada satu garis antara laut dan langit, di situlah mereka sedang berpacaran.

Perlahan sepi berpamittanpa mengusik debu dia beringsut pergimenutup perlahan pintuberjingkat keluarlalu berlari kepada sunyidan menangis di pundaknyamengapa kelam meninggalkan akumengapa gelap tak lagi bersatumengapa hitam tak memandangku lagiaku benar-benar terlempar ke kesenyapandalam dingin sumur tak berdasaraku nanarseperti tersasarsemua hambarlalu binarku pudarperlahanperlahanmenitik jauhdalam legam yang lainyang asing...

Aku merubung sunyimelihatnya dengan akrabdan bercanda dengannyaaku merubung sunyimencumbuinyabersetubuh dengannyalalu sunyi hamilsepi pun lahirmenggeser buncahhening yang rupawansepi merangkakdalam separuh kehidupandia telah berjalanaku cinta kausunyi...dalam kesenyapan yang mencengkeram

TODAY, upon a bus, I saw a very beautiful woman. And wished I were as beautiful. When suddenly she rose to leave, I saw her hobble down the aisle. She had one leg and wore a crutch. But as she passed, she passed a smile. Oh, God, forgive me when I whine. I have two legs; the world is mine. I stopped to buy some candy. The lad who sold it had such charm. I talked with him, he seemed so glad. If I were late, it'd do no harm. And as I left, he said to me, "I thank you, you've been so kind. It's nice to talk with folks like you. You see," he said, "I'm blind." Oh, God, forgive me when I whine. I have two eyes; the world is mine. LATER while walking down the street, I saw a child I knew. He stood and watched the others play, but he did not know what to do. I stopped a moment and then I said, "Why don't you join them dear?" He looked ahead without a word. I forgot, he couldn't hear. Oh, God, forgive me when I whine. I have two ears; the world is mine. With feet to take me where I'd go. With eyes to see the sunset's glow. With ears to hear what I'd know. Oh, God, forgive me when I whine. I've been blessed indeed, the world is mine.

UNTUK apa orang menikah, mempunyai anak, atau membeli rumah? Banyak orang akan menjawab: supaya bahagia. Apa sebenarnya ukuran kebahagiaan? Siapa yang dianggap berbahagia? Bagi banyak orang, ukuran berbahagia adalah mempunyai. Yang dianggap bahagia adalah orang yang mempunyai pacar, mempunyai uang, mempunyai suami atau istri, mempunyai anak, mempunyai mobil, mempunyai cucu, dan sebagainya.ANGGAPAN itu tentu saja perlu dipertanyakan kebenarannya. Apakah setelah mempunyai suami, seseorang otomatis menjadi lebih bahagia ketimbang sebelum bersuami? Ataukah setelah mempunyai anak, seseorang menjadi lebih bahagia?TEMANKU mempunyai ukuran tentang kebahagiaan yang sangat berbeda dengan ukuran yang lazim. Dalam pembicaraan kami, dia menyebut beberapa ciri ukuran tentang kebahagiaan. Yang dia anggap bahagia adalah orang yang ingin sekali melakukan apa yang dikehendaki pemegang otoritas tertinggi dalam hidup dan kehidupan, orang yang mengasihi sesama, orang yang murni hatinya, dan orang yang berusaha mengadakan perdamaian di antara manusia. Temanku itu juga pernah berkata, "Adalah lebih bahagia memberi daripada menerima." Jadi, menurutnya, orang yang berbahagia bukanlah orang yang mempunyai, melainkan sebaliknya, orang yang memberi. Memberikan diri kepada kuasa tertinggi dengan melakukan kehendaknya dan memberikan dirinya kepada orang lain dengan jalan mengasihi atau membawa damai. JADI, kebahagiaan itu ibarat kupu-kupu. Kalau kita mengejarnya, kupu-kupu itu pasti terbang dan cepat pergi. Tetapi, bila kita tenang dan berdiam diri, kupu-kupu itu malah akan hinggap. Kalau kita mengejar kebahagiaan, mungkin kebahagiaan itu akan lari. Tetapi, kalau kita tenang dan membuka diri terhadap kebutuhan dan persoalan orang lain, kita akan merasa bahagia bahwa kita telah menolong orang itu.SEBENARNYA, "mencari kebahagian" atau "mendapatkan kebahagiaan" adalah contradictio in terminis, yaitu kata-kata yang saling bertentangan. Sebab kebahagiaan tidak bisa kita cari dan tidak bisa kita dapatkan atau miliki. Kebahagiaan dengan sendirinya datang pada waktu kita membuka diri terhadap orang lain. Pada waktu kita tersenyum, menyapa, dan mengulurkan tangan kepada orang yang membutuhkan senyum, sapaan, dan uluran tangan kita. Saat itulah kebahagiaan akan memancar dari wajah kita!KEBAHAGIAAN bukanlah sesuatu yang bisa kita kejar atau miliki. Kebahagiaan adalah sesuatu yang kita pancarkan.

APAKAH menjadi dewasa berarti harus menikah? Memang, menurut kisah penciptaannya, ketika Sang Khalik menciptakan manusia, Ia juga menciptakan lembaga pernikahan. Ia memungkinkan dan memberkati pernikahan. Namun, sebuah kemungkinan bukan merupakan keharusan dan tidak selalu harus digunakan. Misalnya, Sang Khalik memberi kemungkinan kepada kita untuk berenang. Apakah itu berarti kita semua harus cakap dan gemar berenang?

BANYAK orang melihat keadaan hidup membujang hanya dari segi negatifnya, misalnya rasa sepi atau ketidakpastian akan hari depan. Tetapi, sebetulnya dalam hidup berkeluarga pun rasa sepi dan ketidakpastian itu dapat terjadi.

JARANG orang melihat bahwa hidup membujang pun ada segi positifnya. Hidup membujang dapat berarti lebih banyak waktu, tidak terikat pada kewajiban-kewajiban sebagai anggota keluarga, lebih banyak kesempatan pengembangan diri untuk karier, profesi, penyerahan diri seutuhnya kepada Sang Khalik, dan pengabdian kepada masyarakat.

PAKAR psikologi perkembangan, Erik Erikson, mengatakan, salah satu ciri kedewasaan adalah sifat generativitas. Yang dimaksud bukanlah berproduksi secara biologis, melainkan mengembangkan mutu hidup bagi generasi selanjutnya. Orang yang membujang pun bersifat generatif. Sama seperti orang yang berkeluarga, orang yang membujang pun dapat mewariskan atau menyalurkan kecakapan, pengetahuan, dan nilai-nilai hidup kepada generasi selanjutnya. Bahkan, orang yang membujang mungkin dapat melakukan pewarisan itu dengan lebih ampuh dan dengan jangkauan yang lebih luas.

BEBERAPA pribadi di bawah ini dapat disebut sebagai contoh: Pascal, Jean d'Arc, Florence Nightingale, Erasmus, dan Mother Theresa. Siapa yang dapat menyangkal besarnya peranan mereka untuk umat manusia?

MEMANG kebanyakan orang dewasa menempuh kehidupan menikah. Tetapi, itu bukan berarti bahwa hidup membujang adalah penyimpangan. Sebagaimana masyarakat mempunyai ruang untuk mereka yang menempuh hidup menikah, demikian pula sebaliknya.

BAIK hidup menikah maupun membujang adalah hidup yang utuh, penuh, dan wajar. Karena itu, orang yang hidup membujang perlu mendapat perlakuan yang wajar. Mereka tidak perlu dikasihani, tetapi tidak perlu pula dikagumi. Mereka tidak usah ditanya mengapa mereka tidak menikah. Hidup membujang bukan tanda hina dan bukan pula tanda mulia. Arti hidup manusia bukan diukur dengan hal menikah atau tidak.

SEORANG karib pernah berkata, "Ada yang tidak dapat kawin karena ia memang terlahir demikian dari rahim ibunya, ada orang yang dijadikan demikian oleh orang lain, dan ada orang yang membuat dirinya demikian karena kemauannya sendiri oleh karena imannya."

Buat : Mas Aris dan semuanyaMas Aris lesung pipit, ijinkanlah saya menanggapicerita 'kado si kecil' anda(kalo boleh lho). Begini,saat itu saya masih di tahun kedua di USD danmenjelang natal tahun 1996. Saat itu saya berada diperpus di kawasan Kotabaru sedang baca-baca buku (ikira umuk lho) dan saya menemukan cerita ini, hampirsama memang.KOTAK KECIL KOSONG BERBUNGKUS KERTAS EMASSaat itu di Kanada menjelang hari Natal tahun 1921.Ada sebuah keluarga kecil seorang ayah (duda) dengananak kecil perempuan. Nama anak itu Mathilda. IbuMathilda telah meninggal akibat kanker dan sebagaigantinya si anak harus bekerja keras mulai darimengurus rumah hingga memasak. Ayahnya yang depresiakibat ditinggal mati istrinya mudah sekali untukmelakukan kekerasan. Apalagi tahun itu Kanada tengahdilanda resesi ekonomi.Ada sisi negatif dari ayahnya, yaitu mudah ringantangan terhadap anak semata wayangnya itu, Mathilda.Setiap hari Mathilda hidup dalam kecemasan, dia takutjika sewaktu-waktu membuat kesalahan kepada ayahnya.Pernah hanya karena masakannya hambar, Mathilda kenagampar.Saat itu menjelang natal, Mathilda mencoba memberikanayahnya sebuah hadiah. Karena miskin membuat dirinyatidak mempu untuk membeli hadiah. Maka Mathildamemanfaatkan sisa uangnya untuk membeli kertas emasdan kotak kosong. Dengan tekun tetapisembunyi-sembunyi, Mathilda merangkai dan menghiaskotak kosong tersebut. Dalam suasana hanya diterangicahaya rembulan ditengah hujan salju Kanada yanglebat, Mathilda mampu menyelesaikannya. Keesokan harinya menjelang dua hari menuju Natal,dengan berani Mathilda menemui ayahnya."Ayah aku punya sesuatu untukmu sebagai hadiah natal,"ujar Mathilda sambil memberikan kotak berbungkuskertas emas itu. Ayahnya menerimanya, dan Mathildatersenyum mengira ayahnya menerimanya dengan baik.Kotak berhias kertas emas itu dibukanya dan ternyataisinya kosong. Ya kosong! Kontan ayahnya marah besar. "Apa yang coba kamulakukan pagi ini! Kamu mempermainkanku ya, kotakkosong begini kamu berikan kepadaku," teriak ayahnyasambil tidak lupa menampar pipi Mathilda. Dengan terisak Mathilda mencoba menerangkan. "Maafkanaku ayah atas kesalahanku. Ayah tidak tahu apa isikotak itu. Aku menyelesaikan setiap malam denganmemikirkan ayah dan ibu. Ayah, aku isi kotak kosongitu dengan jutaan ciuman sayang dan jutaan cintakubuat ayah," ujar Mathilda mencoba menerangkan.Penjelasan Mathilda membuat ayahnya tersadar. Dia yangselama ini mendapatkan kekerasan dan pukulan darinyamemberikan apa arti cinta sesungguhnya di tengahkemiskinan dan keputus asaan keluarga kecil itu. Sangayah tidak mampu untuk menahan kepedihan dan tangisnyaatas tindakan Mathilda.Itulah mengapa sampai sekarang di Kanada masih adatradisi memberikan KOTAK KECIL KOSONG BERBUNGKUSKERTAS EMAS menjelang natal.NB : Maaf, saat itu saya mendapatkan kesempatanmembaca cerita yang sangat mengagumkan ini darisahabat terbaik saya. Maaf.......

Salam,

-Ngatman Sutalok
Tambal ban,
depan Kreteg Kruwet
Samigaluh-Kulon Progo.